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Pilates
Force, contrôle et fluidité
Informations pratiques — saison 2026/2027
- Ecole
- Mardi — 18:00 à 19:00 (Groupe 1)
- Mardi — 19:00 à 20:00 (Groupe 2)
- Reprise le 8 septembre 2026
- 110 € pour la saison + carte de membre 20 €
Le Pilates, c'est l'alliance parfaite entre tonus, équilibre et mouvements maîtrisés.
On renforce en profondeur, on améliore sa posture, on gagne en stabilité... tout ça avec des exercices fluides et efficaces qui font vraiment sentir la différence. Chaque séance booste la force du centre, libère les tensions et apporte une sensation de bien-être immédiat. Une activité moderne, précise et ultra bénéfique pour le corps comme pour lesprit.